Вітамін D для багатьох відомий як вітамін сонця. Саме він є тією речовиною, про яку ми чуємо все більше і більше останнім часом. Чому так? Відповідь очевидна: згідно з останніми дослідженнями, майже половина населення відчуває дефіцит цього вітаміну. А така проблема, нагадаємо, несе низку ризиків для здоров’я. Серед них можна виділити такі: негативний вплив на стан кісток, м’язову функцію, імунну систему й загальне самопочуття. Аби уникнути серйозних негараздів, в інтересах кожної людини переконатись, що її організм отримує достатню кількість вітаміну D.
Вітамін D: де його можна знайти
Найкращим природним джерелом згаданого мікроелемента є сонячне світло. Але ж, звичайно, протягом року його не завжди достатньо.
Не варто забувати й про те, що чималу частину дня ми проводимо в приміщенні, а виходячи на вулицю, іноді застосовуємо SPF-креми (сонцезахисні).
Ці моменти збільшують важливість забезпечення достатнього надходження вітаміну з їжею або із харчовими добавками. Останні стали досить популярними у наш час, і причиною тому послугував величезний перелік переваг їхнього застосування.
Серед БАДів можна зустріти й вітамін д3 на масляній основі. Це продукт, у вміст якого входить необхідний нашому організму компонент, розчинений у спеціальній речовині.
Зверніть увагу: через те, що вітамін D є жиророзчинним, його рекомендовано розчиняти саме в маслі. Це покращує всмоктування та збільшує ефективність продукту.
Препарат може бути доступний у формі капсул, крапель та рідини для приймання внутрішньо.
Кому рекомендований продукт на олійній основі
Речовину призначають особам з різними потребами. До основних груп споживачів включають:
- тих, у кого спостерігається дефіцит вітаміну;
- людей зі зниженим всмоктуванням жиророзчинних елементів;
- новонароджених та дітей.
Вітамін Д на масляній основі нерідко призначається саме немовлятам та діткам, які найбільш схильні до його дефіциту.
Переваги масляного препарату над іншими формами
Чому саме олійний розчин? Порівняно з іншими доступними формами, цей має наступні переваги:
- Краще всмоктування. Як вже згадувалось, поглинання вітаміну полегшується, коли він споживається разом з жиром або маслом.
- Краща стабільність. Згаданий препарат має довший термін придатності та кращу стабільність.
- Зручність дозування. Завдяки такій формі зручно контролювати дозування мікроелемента залежно від індивідуальних потреб.
- Підходить для немовлят. Масляна речовина зручна для споживання дітьми чи людьми, які мають проблеми з капсулами або таблетками.
Рідину можна додавати до їжі або розчиняти у напоях.
Якщо ж вас цікавить інша форма препарату, то на сайті магазину Foodok ви можете знайти д3 ще у вигляді капсул та крапель.
